龙猫刚怀孕什么征兆?
我家小壳刚生完宝宝,刚好可以分享她的经验~ 首先最明显的症状就是食欲大增,特别爱吃素(蔬菜、水果),但不爱吃米面等主食了; 其次尿频,几乎十分钟一次,家里得常备纸巾哦; 最后就是肚子变得越来越大啦,可以看到明显的小腹凸出来~
在孕早期(前三个月)还会没有胃口吃饭、呕吐、头晕、嗜睡等等…不过每个准妈妈的情况都不一样,我家小壳就什么都没有发生,吃的香香的! 第三个月末的时候,突然感觉到腹部有下坠感,上厕所的时候会带有血丝(先兆流产),赶紧请假去医院!医生给开了孕妇钙片和保胎药,并让回家卧床休息。真的吓死我了T﹏T 过了一周,再去医院,医生说已恢复的差不多了,可以继续上班了~开心
到孕中期(第四第五个月)会感觉到胎儿在宫内活动,类似于小鱼游动的感觉,很奇妙;这个阶段是胎儿大脑发育的关键期,一定要补充足量的DHA哦(海鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸DPA);同时这个时期孕妈的胃口会变得越来越好,体重也会增加很快。
到了孕晚期(最后两个月)肚子迅速变大,身体各项指标也发生变化——血容量增快,心肺功能受到挑战,体内激素水平急剧变化,准妈妈会有焦虑、烦躁的情绪,这时需要家人的理解和陪伴。这个阶段注意保持适量的运动(散步)和充足的睡眠时间即可。
当然,除了以上常见的孕妈妈孕期症状外,还有诸如腹泻、便秘、牙龈出血等情况也是孕期可能会出现的,因人而异,不必过分紧张。 只要准妈妈的饮食均衡、荤素搭配,不过量摄入营养物质(特别是补品),不过分挑剔,不挑食,正常进食,就可以满足孕期的营养需求呢!