怎么样预防皮肤病?

甄梓骐甄梓骐最佳答案最佳答案

1、养成健康的饮食及睡眠。日常饮食忌酒及辛辣食物。作息需规律,避免熬夜。

2、保持愉快的心情。皮肤的美也需要有愉快的心情来呵护,所以平日养成正确的应对压力的方法,多多做些令自己感到愉快的事,也是皮肤保健的要素。

3、做好防护工作。如需长期接触化学物品,或处身于高温环境,请务必戴好防护物品,如口罩、面罩、手套等,以减少皮肤直接接触或受影响的机会。日常生活中亦需视乎不同气候,做好皮肤的保护工作,如于炎夏使用适宜的防晒用品,并配以打伞、戴帽等的适当装备;于寒冬使用润肤产品,避免冻疮发生等。

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