哈士奇月经来了要注意什么？
女性，十月怀胎，经历一场痛苦后，等待着他们的就是哺乳期的折磨。在哺乳期，女性还要忍受身体上的痛苦，同时还要受到精神上的折磨。那么，女性朋友们在哺乳期究竟要经受多少呢？今天，小编就为大家一一道来。
1、心理上：将孩子的不适感归咎于自己
由于刚生完孩子，一些新妈妈的心情无法得到很好的调整，将自己的情绪调节到一个极低的状态。这是由于宝宝的不适感很容易让他们将怒气和负罪感内化为对自己的指责。这种心理上的折磨会让女性心理发生很大的扭曲，严重的话会引发神经衰弱等精神疾病。所以，新妈妈在调整自己心态的基础上，也要得到家人的理解，同时更要学会分散自己的注意力。
2、生理上：大出血、奶汁淤积
在哺乳期，很多女性会遇到气血淤滞的情况，这会造成乳房肿痛，乳汁无法正常排出。更严重的还会出现大出血，造成产后贫血。这个时候，新妈妈们要放开心中的郁结，让自己轻松地呼吸。同时也要请教专业妇产科医生进行产后的检查，如果发现体内的凝血功能有异常的话，要听从医生的安排，及时纠正。要知道，如果一旦发生大出血，再采取治疗措施的话，可能会为时过晚。
3、生活起居上：遭人冷落
女性在生产后，身材的恢复需要一段时间。而这段时间里，她们会遭到丈夫的冷落。男性朋友们似乎忘记了自己妻子已经是一个生命体，他们更多地将目光放在刚出生的孩子身上。其实，这个时候妻子们的心理会更加脆弱，他们将妻子独自一个人抛在房间，会使妻子产生心理上的折磨，这种折磨有时比分娩还要痛苦。所以，丈夫们要多一点时间陪自己的妻子，这不但可以提升妻子的情绪，更可以在心理上缓解她们的压力，同时，也会对孩子在以后的成长道路上起到积极的作用。
4、日常起居上：被孩子束缚自由
孩子来到人世，给他们带来了无数欢乐。但同时，孩子也让妈妈们将更多的精力放到他们身上。当孩子将妈妈们困于家庭之中时，年轻的妈妈们会感受到自己内心的迷茫。她们被孩子束缚了自由，所以她们感到痛苦。其实，在这个过程里，妈妈的情绪很容易被影响。而正确的心理疏导可以调整妈妈们的心情，让她们可以更自由的生活。同时，有意识的培养宝宝的日常作息习惯也可以让宝宝们在妈妈累的时候，自主入睡。这样妈妈就可以在睡眠上得到滋养了。