怎么才能避免皮肤病?
一,保护皮肤,积极防病治病,患者要避免应用激素类药物和射线照射治疗,养成良好的生活卫生习惯,避免皮肤受到外伤,避免熬夜和饮酒,提倡清淡营养丰富的饮食,积极治疗合并或伴发的心、肝、肾、脑、肺和胃肠等疾病。
二、精心做好患者的心理治疗。
三,患者要树立战胜疾病的信心,相信在医生的帮助下定能战胜疾病,患者要严格遵守医嘱和治疗计划,积极配合医生的治疗和护理,注意在病情稳定后也应该继续治疗,以巩固疗效。提高自身素质、保持身心健康。
四、加强体育锻炼、增强抗病能力,患者要积极参加有氧运动,选择游泳、慢跑、散步、跳舞、打太极拳、骑车、做医疗体操等有氧运动方式,尽量避免体重过胖,保持体重的适宜,做到劳逸结合、保持身心健康、提高自身素质。
五、保持宽松舒适的生活,患者要选择宽松的棉织品的或丝织品的服装和被服,保持皮肤的清洁。