板蓝根怎么喝？
感冒发生时，用板蓝根煮水喝可以起到清热凉血、解毒利咽的功效。普通一包板蓝根冲剂5克，热水煮沸10分钟后饮用，每次喝100毫升左右，每天喝三次，午餐前、后及晚上睡前服用，一般喝1-2天症状便开始减轻，再喝1-2天则基本康复。如果特别严重可以多喝几天。
煮板蓝根时最好用大火煮沸后改用文火煎10分钟，煮开的时间不要太长，煎的时间也不能过长，因为煎的时间过长，水的浓度不够，也会降低药效。
服用板蓝根后，如果症状没有减轻或者反复，则说明此方不合你的体质，应及时换药。
风寒感冒，如恶寒明显，周身酸痛、流清涕、无汗等不宜服用。板蓝根性寒味苦，有滋腻碍胃之虞，脾胃虚弱、经常腹泻者不宜服用。
板蓝根不宜长期饮用，一般喝三五天即可。服用时尽量空腹，饭前1小时或饭后两小时服用为宜，以免对消化道产生刺激。