阿拉斯加喝牛奶拉肚子怎么办？

鄢寒美鄢寒美最佳答案最佳答案

要停止在腹泻时饮用牛奶。腹泻时饮奶会加重病情，加剧腹泻。

如果不能接受牛奶，可以尝试食用奶酪和酸奶。奶酪中乳糖含量远低于牛奶，而酸奶中含有的活性乳酸菌有助于乳糖的消化。

尝试饮用低乳糖牛奶。低乳糖牛奶在超市都能轻易购到，饮用这类乳制品，可避免再次发生牛奶性腹泻。

服用乳糖消化酶片剂。在食用普通乳制品之前服用乳糖酶片剂，有助于消化乳糖，避免出现腹泻症状。（温馨提醒：服用乳糖消化酶片剂之前最好咨询医师或药师。）

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