女生腿上长毛吃什么?
毛囊也是机体的器官之一,其功能代谢也受体内激素的调节。中医讲“发为血之余”,毛发的荣枯与气血的盛衰有密切关系。体毛较重的女性常常同时合并有痤疮、油脂分泌过多、大便偏干结,中医认为这是“血热”、“血燥”的表现。对于体毛重的女性,可以从调节激素平衡、清热凉血、疏肝理气等方面出发来选择食物。
调节激素平衡:香菇、牡蛎、田七;清热凉血:芹菜、茄子、绿豆、绿豆芽、金针菜、莲藕、莲子、木耳、荠菜、西瓜;疏肝理气:胡萝卜、橘子、橘饼、生芝麻。但任何一种食物对毛发的作用都是有限的,如果体内激素水平出现明显的异常,就应该到内分泌科就诊,进行一系列有针对性的检查,以排除内分泌系统器质性病变的可能,切勿盲目地使用激素类药物。