英国利尿通好用么？
有人对一种叫“英国利尿通”的减肥产品产生了兴趣，据说能利尿减肥，广告里还有不少专家推荐，这究竟是真有其事，还是虚假宣传？
实际上，并没有足够的证据显示“利尿”可以达到减肥目的。人的正常体重中虽然含有相当一部分水分（占体重的60%-70%），但排尿和出汗排出的多余水分只占总体重的1%-2%，因此，即使通过利尿剂等方法促进排尿，体重也只会减掉1公斤左右，并不能根本减肥而只是“减水”罢了。况且多喝水、多运动或洗次热水澡，人体就能恢复这些水分。靠利尿来减肥，无异于“杀鸡取卵”。
过度利尿还可能产生如下危害：
电解质紊乱和酸碱平衡失调。这是因为利尿剂在促进人体排出水分的同时，也会将钠、钾、钙、镁等电解质排出，导致这些电解质过量缺失。