六月金毛可以吃蛋清吗?

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六月吃香蕉可以拌蜂蜜后吃吗? - 百度经验

金宝宝六月生日会——水果沙拉吃香蕉(图文) 六一儿童节,是孩子们的节日,为他们的成长举行庆祝会,既是感恩宝贝们的成长,也留恋美好的儿时记忆。在宝贝生日之际,爸爸妈妈为他们准备一场温馨有趣的成长会是很有必要的。

那么六月吃香蕉可以拌蜂蜜后吃吗?下面本文就作了介绍,希望能帮到你。

六月吃香蕉可以拌蜂蜜后吃吗

不可同食。香蕉与梨相克,梨多食清心安神,性寒,可泻火热,解肺热咳嗽,但香蕉性虚寒,含鞣酸多,与梨同食,可使肠胃硬的增大,食欲不振,脾胃虚寒者尤为不宜,并可增加肠胃的不适。

其实,香蕉之所以不能和马铃薯一起吃是因为马铃薯在消化的过程中会产生过多的气体,会造成胀肚子,如果一起食用会更加重症状。所以肠胃不好的人不宜同时吃这两种食物。

吃香蕉的3大禁忌

1、未熟透的香蕉易致便秘

大家都知道,香蕉未熟透时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,进而引起便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。

2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

香蕉是香糯可口的水果,因而有些人(患有白癜风、桃花疮、皮肤瘙痒症者),习惯于过量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。另外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟时才采摘,味道不好,看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后,被贮存时的温度要求也较高,一般为11--13摄氏度,而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右,最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中,易被冻坏,放一天就会变黑,且质变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂。

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