孕妇能吃鸡胎吗？
可以的，但是建议不要吃。 民间有将鸡胎（未受精的鸡蛋）炒熟食用来安胎、补血、治妊娠中毒症等说法，其实这是没有科学根据的。 从营养学角度来看，鸡胎营养价值并不是很高。虽然含有人体所需的8种氨基酸和多种微量元素，但是钙含量并不高；而且由于在制作过程中需要高温炒制，很多营养素都被破坏掉，人体利用率很低。 有些微生物、寄生虫也可能存在于未熟的蛋体内，因此也不适宜生食。 对于孕妇这个特殊群体，还是应该以营养全面、健康安全的饮食为主，不建议为了补身体而吃某种“补品”或“特效药”，这样反而可能引起不良反应，对母儿不利。
1.补充足够的蛋白质 现在胎儿的各个器官已经开始分化，处于生长发育的重要阶段，此时需要母亲补给足够的营养物质。 富含蛋白质的食物主要有肉、蛋、奶类，如瘦肉50g（如猪肉、牛羊肉等）、鸡蛋1个、酸奶250g、海带炖排骨适量等，都是不错的选择。
2.多吃蔬菜、水果 孕早期，不少准妈妈会有恶心、呕吐等症状，此时不宜进食比较油腻的食物，而应该以清淡为主，少吃多餐，适当吃些水果，如草莓、葡萄、苹果等。同时，应注意补充维生素和矿物质，可吃些含维生素B族丰富的食物，如动物内脏、蛋黄、燕麦、小米等，以减轻早孕期反应。
3.控制食盐摄入量 有妊娠高血压综合征病史的孕妇，每日摄入的食盐量应控制在6g以内，无明显妊娠高血压综合征病史者，每日摄入的食盐量也应低于6g，因为过多的盐分会增加高血压的危险性。