如何训练胆量？
我原来胆小如鼠，连跟人说话都会脸红，更别提上台演讲了。 后来，我强迫自己每天跟陌生人聊天，不管说什么，先开口就好； 后来，我在网上看到一篇文章，作者分享了他的恐惧及克服恐惧的方法，我模仿着写了一篇分享，发到了自己的博客上（其实现在想起来真的好傻，因为没有人看得到）； 后来，我想，博客上发了又怎样呢，于是我又把文章复制到贴吧，这样更加无人知晓； 后来，我又想，万一有人看了我的帖子并发现我是如此胆小怕事，那岂不是很尴尬，干脆一不做二不休，我直接把名字和QQ号写到结尾处，如果有人感兴趣愿意加我好友的话…嗯，真是天不怕地不怕！
结果当然没多少人加，但我却意外得到了一个新的称号——敢在贴吧晒QQ号的人。 有那么一刻我真的觉得自己太大胆了，竟然敢于把自己的信息公布于天下，但随后我就把自己吓退了，因为我发现自己真的改变了。 当我把这篇文章分享给别人时，我不再像以前那样紧张、结巴，我能感受到自己平静而流利地表达着自己的想法，并且对方也认真的听我说完。 我没有刻意的去锻炼自己的胆子，也没有去挑战自己胆量的极限，我只是用一点点勇气来改变一点自己，日积月累，终于有了这么大的变化。 所以如果你害怕跟别人讲话，那就找个人跟你面对面坐好，你直视他的眼睛，把自己想说的话说完； 如果害怕跟别人目光接触，就盯着对方的额头，想象着那里有道缝隙，你的目光可以从此处钻进去； 如果内向且没话跟对方说，就找一个理由，随便找个话题聊起来…… 只要你能走出第一步，剩下的99步就由我来帮你完成吧~