抑郁症养萨摩耶好吗？
首先，非常感谢您对于宠物对我们的情感疗愈作用的认可！ 其次，也非常赞同您通过饲养宠物的方式去调节自己的情绪，因为宠物确实是有可能让我们感到快乐，从而离开抑郁的情绪的（参考研究文献《The Effect of Pets on the Well-being and Symptom Levels in Adults with Depression》）。但是，如果您的抑郁症已经严重到影响自己正常的生活功能了，我们建议还是先寻求专业帮助，在康复的过程中，再考虑饲养宠物的事宜。 对于抑郁症患者来说，有3类不适合养的宠物，需要格外慎重：
1、小型犬或猫咪等。 因为这些动物都需要一定的空间和照顾，而抑郁症患者在自我照顾方面就可能存在一些问题。狗狗需要一定量的运动，这对于抑郁症患者的运动计划也是不小的挑战。再者，如果抑郁症患者出现自杀行为，体型较小的人更容易被动物伤害到自己。所以，对于小型的动物，建议抑郁症患者慎重考虑。
2、农场里的动物，比如牛羊等。 因为这些动物需要额外的照顾和照料，而且容易弄脏房间，对抑郁症患者来说，比较难打理。
3、鱼类或者水生生物。 主要是因为这些动物需要定期换水，清理鱼缸等，对于抑郁的患者来说，难以花费时间和精力去照顾好这样的动物。
不过，虽然上述三类是相对不适合养的宠物，但也不是绝对的。 如果抑郁症患者能够做好万全的准备，有专业人士的指导和帮助，这三类小动物也是可以考虑的。 比如说，如果有条件的话，可以在医生的指导下，先尝试养一个特别小的小兔子，慢慢观察自己的变化，以及兔兔的改变，从而进一步判断是否适合饲养其他更大的小动物。
需要注意的是，无论是选择养还是不养，都不要以“试一下”的态度来对待自己的决定，因为我们的一举一动，都有可能影响到身边最亲近的人。尤其是宠物，它们会对我们的情绪更加敏感，很可能因为我们的心情不好而害怕或者伤心，也可能因为我们终于开始笑而对它“无理取闹”。 所以，无论在什么样的心理状态下，善待自己和身边的宠物，就是对生命最大的尊重！