十斤狗粮有多重?
十斤狗狗粮啊。拿称称一下不就知道了,这么简单的事还要问,我都不知道说你什么了 不过我估计题主应该是想问,10斤的粮食,放到肚子里能撑多久? 很简单嘛!把你一日三餐的饭量,乘以3就可以了。当然如果你是大胃王,就再适当减少一点。 拿我自己来说,早餐一般一个鸡蛋,一杯豆浆或者一碗稀饭,加一块饼干;午餐一荤一素,一小碗米饭;晚餐和午餐差不多。这样算下来,三餐加一起大概是2500千卡的热量。
换算成食物的话,就是6斤多大米或者面粉。换算成肉类(以猪肉为例),那就是4斤左右猪肉。所以,10斤粮食,大概可以供给我3天左右的热量。具体因人而异。 然后我想说的是,不要担心粮食吃不够,只要正常饮食,绝对营养充足。
相反,你可能还需要控制粮食的食用量,防止吃得过多,造成肥胖。因为很多疾病都是和肥胖有关的。另外,吃够粮食的同时,也可以适当增加一些动物内脏、蛋黄等有高蛋白质和高脂肪的食物。 但是,要注意的是,不能一次性喂得太多,特别是新鲜鱼肉之类的,容易变质,喂食过量可能造成中毒。