冬天1个月洗几次澡?
我是南方人,在南方冬天基本是不洗澡的(除了身上痒的不行或出了很多汗的情况下)。因为天气冷,不想泡在浴池里,感觉全身毛孔都会冻住,很不舒服。 来北方读书后,第一次体验到了每天泡在热水里的乐趣,非常舒服。所以到了冬天我一天一次或者俩天一次,如果出汗较多的话会天天洗(运动过后)。
其实对于爱干净的人来说,一天洗一次完全没有问题,关键是洗完澡要及时擦干身上的水分,及时换上干燥的衣服和被子,这样才不会受凉引起感冒或其他疾病。 我个人觉得洗澡的次数不是重点,关键是洗澡的时候不要过度搓洗皮肤,尤其是容易干燥的皮肤,更不宜用力搓,不然皮肤表面本来就很少的油脂都被洗掉了,皮肤就会更加干燥、瘙痒。还有就是水温的问题,温度过高的烫水很容易破坏皮肤表面的油脂,导致皮肤干燥、发痒。建议温水淋浴即可。
如果是喜欢蒸桑拿的朋友,记得时间不要太长,也不要频繁进行。因为高温的环境会使身体散热过快,体内血液聚集于皮肤,会引起心脏缺血缺氧,长时间处在如此环境中,可能会诱发冠心病发作甚至猝死哦!每次5~10分钟就够了。 另外要提醒大家,冬季也是细菌滋生最快的季节,虽然我们平时每天都清洗私处,但冬天的细菌数量依然比春天和夏天要多,所以建议大家每天用流动的冷水清洗外阴,不仅能预防妇科疾病还能保持下体的干燥清洁,避免引起异味的分泌物堆积。